La recherche, La patience, L'action
De part mes recherches, je comprends la cause de mon surpoids. Je commence à analyser mon corps , mon métabolisme etc..
Je conclue rapidement: J'ai un métabolisme lent (enfin c'est plus complexe que ça) je prends facilement du poids, j'analyse mon approche anato-morphologique et j'établie mon programme entraînement et nutrition selon mes analyses. Photo dessus début musculation
Je m'inscris alors dans une salle et décide de changer du tout au tout.
Du haut de mes 73 kg pour mes 1m71 avec une approximation de 19% de masse graisseuse je décide d'avancer progressivement..
Les résultats arrivent progressivement mais intelligemment. Photo à droite 3-4 mois apres. Je continue à me documenter en + des mes études à cette époque (fac de sport).
Ma masse graisseuse s’élève alors vers les 14-15%. Je pèse à cette époque 68-69kg environ.
Une recherche permanente de connaissances
Fin de ma première année de musculation je commence à reprendre un peu de poids tout en stabilisant ma masse graisseuse.
J'ai alors de + en + en tête l'objectif de devenir coach.
Mes amis commencent à me demander des "programmes" je vois alors une réelle possibilité dans ce métier , je commence à aimer aider les personnes les voir se réjouir de leur propre changement!
Je me documente
je fouille, note , je suis à l'affût des nouvelles études, des noiveaux articles.
j'adore ça
Mais côté professionnel c'est pas la folie..
Je suis en fac de sport mais je n'arrive pas à trouver ma voie..
Donc je prends une décision radicale qui va me faire grandir
L'épisode GENDARMERIE
Je pars à l'école de gendarmerie dans l'espoir de grandir et réfléchir à mon avenir
Et c'est là que je prends conscience d'énormément de choses
C'est là que je grandi
C'est là que je trouve ma voie
La gendarmerie restera la période la plus enrichissante de ma vie , là où j'ai grandi.
Mais je ne me voyais pas passer ma vie entière dedans
Je grandissais certes
Mais je ne m'épanouissais pas
je savais exactement ce que j'aimais
Chaque jour après une journée de travail allant jusque 18h de travail quotidien
Je faisais toujours la même chose
Je me documentais, m'entrainais , me formait sur ce que j'aimais vraiment
Alors j'ai réfléchi
et
j'ai choisi
Passion plus fort que la raison
Fou de musculation , nutrition je décide d'en faire mon métier.
Je quitte mon travail en cette année (2016) et je me lance dans la formation BPJEPS AGFF pour acquérir le diplôme de coach sportif et ainsi de pouvoir aider le maximum de personne mais aussi de mettre à profit mes connaissances et mon expérience.
CheckPoint:
Plusieurs mois après la création de mon Blog.
J'ai évolué
Non seulement physiquement, mais aussi mentalement
Comment ?
Je me suis formé
De jours en jours
De semaines en semaines
On peut voir ça comme une histoire banale , le petit gros qui en a marre et se révolte pour changer.
Mais c'est un processus et un état d'esprit qui change une personne, je pense que tout le monde peut réussir et atteindre ses objectifs..
Et dans ce blog je veux partager mes connaissances et mon expertise pour les personnes qui veulent perdre du poids.
Alors,
Si vous voulez perdre du poids
Si vous en avez marre de ces kilos qui vous bouffent la vie
Si vous en avez marre du combat quotidien
SI vous avez vraiment envie de devenir une nouvelle version de vous même
Félicitations
Parce que ,
C'est le bon Endroit.