Guillaume


A propos de Guillaume

Ancien Gendarme, Ancien grassouillet j'ai pris les choses en mains pour devenir Éducateur Sportif certifié. Je crée alors Musculation Vitale pour partager mes connaissances et vous aider à perdre du poids. Pour ça ? Je lis, j'apprends, je test , je transmets. Bienvenue sur MusculationVitale !



La journée de travail a été épuisante physiquement comme nerveusement.Votre seule envie c’est de vous retrouver assis(e) chez vous en train de manger un bon petit repas bien […]

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« Je veux perdre 14 kilos avant juillet »« Je dois avoir perdu 28 kilos pour mon mariage »« J’ai déjà perdu 14 kilos mais il m’en manque […]

La balance : Ennemie ou amie ?





Je sais ,vous devez déjà me prendre pour un fouJe m'attaque à un gros morceauà un gros poisson. Mais ce gros poisson vous manipulePourquoi? Car il nous manipule On s'est déjà tous […]

Pourquoi le Cardio ne fait pas Perdre du Poids



Je ne crois pas en la motivation quand il faut perdre du poids Et je pense que vous ne devriez pas non plus   Pourquoi? Car la motivation […]

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