Guillaume


A propos de Guillaume

Ancien Gendarme, Ancien grassouillet j'ai pris les choses en mains pour devenir Éducateur Sportif certifié. Je crée alors Musculation Vitale pour partager mes connaissances et vous aider à perdre du poids. Pour ça ? Je lis, j'apprends, je test , je transmets. Bienvenue sur MusculationVitale !




Je sais ,vous devez déjà me prendre pour un fouJe m'attaque à un gros morceauà un gros poisson. Mais ce gros poisson vous manipulePourquoi? Car il nous manipule On s'est déjà tous […]

Pourquoi le Cardio ne fait pas Perdre du Poids



Je ne crois pas en la motivation quand il faut perdre du poids Et je pense que vous ne devriez pas non plus   Pourquoi? Car la motivation […]

5 Habitudes Pour perdre du Poids






perdre du gras musculation vitale
    Non, ce n'est pas encore un titre putaclic C'est vraie il est aguicheur, je vous l'accorde Mais, il existe selon moi une combinaison infaillible pour perdre […]

Comment ne plus succomber aux craquages ?